Archive for January, 2008

Tratament naturist pentru ovare polichistice

tratament naturistSindromul ovarului polichistic este un dezechilibru hormonal care interfera cu ovulatia normala. Femeile cu acest sindrom nu au un ciclu menstrual normal, regulat. Acest dezechilbru homonal afecteaza si alte sisteme ale corpului, cum ar fi sistemul metabolic si cel cardiovascular. Majoritatea femeilor cu ovar polichistic prezinta numerosi chisti mici (mai mici decat un bob de mazare) la nivelul ovarelor intr-o anumita perioada de timp.

Va recomandam urmatorul tratament naturist:

1. Spirulina – se ia 4 capsule/zi (2+0+2) cu 30 de minute inaintea meselor principale dimineata si seara. Timp de 3 luni.

2. Ulei de catina – se ia cate 30 de picaturi cu miere de albine cu 30 de minute inaintea meselor principale. Timp de 3 luni cate 20 de zile pe luna

3. Coenzima Q10 forte(30mg) se iau cate 2 capsule / zi cu 30 de minute inaintea meselor principale dimineata si seara, trimp de 3 luni

4. Redigest – cate 6 capsule pe zi( 2 dimineata , 2 la pranz, 2 seara) cu 30 de minute inaintea meselor principale, timp de 3 luni.

5. Echinaceea – cate 6 capsule pe zi( 2 dimineata , 2 la pranz, 2 seara) – dupa mesele principale timp de 2 luni, 20 de zile pe luna.

January 28, 2008 Posted Under Ghid de Sanatate

Infectia urinara

infectiile urinareInfectiile urinare sunt cele mai raspunadite boli la femei, produse de diferite microorganisme care ajung la nivelul aparatului urinar, unde se multiplica si determina modificari in functionarea normala a rinichilor precum si a cailor urinare. Desi pare un lucru minor vindecarea se obtine destul de greu iar daca nu este tratata din timp infectia se cronicizeaza si se poate transforma in insuficienta renala.

  • Simptomele infectiei urinare:
  • – usturimi la urinat
    – dureri localizate in bazin
    – urinari frecvente
    – se poate ajunge si la febra ridicata, greata, varsaturi , paloare, dureri de cap, astenie, hipertensiune arteriala.

  • Tratament :
  • Majoritatea infectiilor de tract urinar sunt tratate cu succes cu antibiotice. Scopurile terapiei antibiotice ale infectiilor de tract urinar inferior sunt atat ameliorarea simptomelor, eliminarea infectiei si prevenirea recurentelor, precum si prevenirea aparitiei complicatiilor severe, cum ar fi afectarea renala si septicemia (stare infectioasa generalizata cauzata de diseminarea unui germene patogen).

January 20, 2008 Posted Under Ghid de Sanatate

10 alimente de top

alimente de topAlimentele bogate in zaharuri odata ce au ajuns in intestin, ele sunt absorbite gradat in vasele de sange sub forma de glucoza, ceea ce contribuie la o crestere a glicemiei.

  • Ulei de masline
  • Grasimile monosaturate din uleiul de masline sunt bune pentru inima. Ele scad nivelul colesterolului “rau” si sunt bogate in antioxidanti. Singura problema cu uleiul de masline(numai cand se face exces) o reprezinta…caloriile. O lungurita contine 120 kilocalorii, echivalentul unei felii de paine unsa cu unt.

  • Broccoli
  • In afara de faptul ca este bogat in antioxidanti (inclusiv in vitamina C), broccoli sunt o sursa ideala de acid folic, luteina( care amana aparitia degenerarii musculare, o afectiune care atinge 10% dintre persoanele trecute de 60 de ani si care poate duce la tulburari de vedere si chiar la orbire).

January 10, 2008 Posted Under Ghid de Sanatate

Inamicii unei bune alimentatii

alimentatia sanatoasaConsumul multor calorii si obiceiurile alimentare sunt principalele motive ale kilogramelor in exces. Exista o lista de obiceiuri care reprezinta inamicii unei siluete frumoase. Principalul scop al unei alimentatii sanatoase si inteligente este atungerea echilibrului nutritional si imbunatatirea starii fizice.

  • 1. Sa te culci imediat dupa ce ai mancat. Cheia pentru ca organismul sa consume caloriile este sa faci miscare inainte de masa si sa nu te culci imediat ce ai mancat.
  • 2. Sa consumi gustari in exces. Riscul de a lucra la birou este sa ai o gramada de batoane de cereale in sertar. Ele te ajuta sa slabesti doar daca sunt consumate moderat, altfel au efect contrar.
  • 3. Sa cazi in capcana marimii. Exista portii mici care sunt adevarate bombe calorice. Nu te gandi ca daca sunt mici nu te vor ingrasa. Alege alimente adecvate!
  • 4. Sa consumi fructe. Nu exista dieta sanatoasa fara consumul zilnic de fructe.
January 7, 2008 Posted Under Nutritie

Anexita – cauze si urmari

anexitaAnexita este o boala inflamatorie pelviana care duce la inflamarea mucoasei uterului, a trompelor uterine sau a peritoneului.

Simptome anexita:

Senzatia de tensiune si de arsura, durerea acuta, febra, tulburarile de urinare, raporturi sexuale dureroase.

Cauzele pot fi :

1. germeni noi de tipul chlamdia: garnerella, richetii, ureaplasma, microplasma – care sunt greu de depistat si mult mai greu de tratat deorece sunt rezistenti la medicamente si au urmari periculoase pentru tinerele femei.

2. Raceala netratata (expunerea la frig)

January 3, 2008 Posted Under Afectiuni