Indigestia poate fi un simptom al unui boli de stomanc ori intestine si este destul de frecvent intalnita. Simptomele pot fi dureri abdominale, simptome alergice, eructatie, senzatie de balonare, senzatie de arsuri dupa masa, intestin iritat cronic, oboseala cronica, constipatie, diaree, gaze, insomnie, dureri de articulatii si muchi, greata, bolboroseli in intestine, boli de piele, voma si dorinta de a consuma zahar.

Aerul inghitit cand mestecati cu gura deschisa, cand vorbiti in timpul mesei sau cand mancati lacom, poate cauza indigestie. La fel si bautul lichidelor la masa contribuie la indigestie pentru ca dilueaza enzimele necesare digestiei.

Unele alimente si bauturi pot duce la indigestie pentru ca sunt iritante pentru tractul digestiv. Printre acestea se numara alcoolul, cafeina, grasimea, condimentele si alimentele rafinate si otetul.
Alti factori care cauzeaza sau contribuie la indigestie sunt obstructia intestinala, lipsa de bacterii prietenoase, malabsorbtia, ori problemele hepatice si pancreatice. Alergiile alimentare si intolerantele pot produce si ele indigestie.

Popularity: 9%

Urmariti prima parte din discutia despre poluarea din aer, apa, sol, alimentatie cu Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetãri Alimentare.

Partea a doua explica faptul ca ficatul si colonul sunt primele organe care sufera de pe urma alimentatiei nesanatoase si efecte nefavorabile ce se rasfrang asupra sanatatii.

Popularity: 6%

Magiunul de Topoloveni – un dulce sanatos

Popularity: 5%