Recomandari si tratamente naturale pentru hemoroizi

recomandari hemoroizi


1. Mancati alimente cu fibre, cum ar fi tarate de grau, fructe proaspete si aproape toate zarzavaturile. Sunt recomandate merele, sfecla, broccoli, legumele din familia verzei, morcovii, fasolea verde, fulgii de ovaz, fasolea lima, perele, mazarea si cerealele integrale.

2. Beti multe lichidein special apa. Ajuta si la prevenirea constipatiei.

3. Evitati grasimile, produsele animale, cafeaua, alcoolul si condimentele.Carnea rosie si alimentele bogate in proteine sunt deosebit de grele pentru tractul digestiv ingerior.

4. Luati 1 sau 2 linguri de ulei de in zilnic. Uleiul de in ajuta la inmuierea scaunului.

5. Daca decideti sa folositi suplimente de fibre, incepeti cu o cantitate moderata si cresteti treptat cantitatea. Daca luati prea mult de la inceput va vor provoca o balonare dureroasa, gaze si posibil diaree.

6. Folositi ca supozitor un catel de usturoi curatat, de trei ori pe saptamana. Puteti folosi si supozitoare de cartof crud, care ajuta la vindecarea hemoroizilor si calmeaza durerea. Curatati cartoful si taiati-l in bucati mici in forma de con.

7. Daca sunteti deranjat de sangerari dese, luati suplimente cu vitamine si minerale ca sa preveniti anemia. Un supliment cu fier impreuna cu un complex puternic de vitamina B si vitamina C ajuta la sanatatea sangelui.

8. Curatati des zona afectata cu apa calda. O baie fierbinte timp de 15 minute zilnic este foarte buna. Nu puneti in apaperle, bule de sapun, uleiuri pentru ca pot irita tesutul sensibil. Apa calda reduce umflatura si calmeaza durerea.

9. Baile calde de sezut sunt foarte bune.

10. Stati pe perne moi si nu pe suprafete tari, nu folositi perne gonflabile care maresc, de fapt, presiunea asupra vaselor de sange hemoroidale, agravand umflatura si sangerarea.

11. Faceti regulat miscare moderata.

12. Evitati laxativele puternice. Multe dintre aceste prodsue induc o presiune care nu e necesara pentru tranzitul intestinal, si adeseam maresc efortul prin crearea unor conditii similare cu diareea. In loc de preparatele chimice, folositi ca laxativ aloe vera sau suc de prune.

13. Evitati sa folositi hartie de toaleta aspra. Folositi hartie umeda si servetele pentru copii.

14. Evitati sa stati perioade lungi pe scaun sau in picioare. Daca statul pe scaun multa vreme nu poate fi evitat, faceti pauze de intindere si miscare.

15. Nu folositi produse care contin ibuprofen sau aspirina pentru dureri de hemoroizi – pot creste intensitatea sangerarii.

Daca tratamentul ambulatoriu nu da rezultat, consultati medicul , in special daca problema revina si sangerarea persista mai mult de trei zile. Desi cantitatea de sange pierduta poate fi nesimnificativa, chiar si o pierdere lenta de sange va conduce ulterior la anemie si probleme asociate acesteia. In plus sangerarea rectala persistenta poate conduce la infectii si chiar poate compromite sistemul imunitar.

Be Sociable, Share!
teste de cultura generala
August 11, 2010 Posted Under Afectiuni

Leave a Reply

*