Regimul Mayo
Este un regim strict de 2 saptamani cu un continut caloric foarte redus(600 – 800 calorii/zi) ce are la baza consumul de oua fierte(6-8/zi).
Avantaje:
Scaderea ponderala este spectaculoasa, senzatia de foame dispare dupa 2 zile prin disparitia imaginatiei alimentare.
Dezavantaje:
Aportul caloric minim nu permite desfasurarea activitatilor profesionale(oboseala cronica). Este profund dezechilibrat, iar metabolismul risca sa se adapteze la nivelul scazut de energie.
Popularity: 8%
