Regimul Montignac

 regimul montignac
Este un regim Atkins in care sunt permise glucidele cu indice glicemic mic( ex. salata, castravetii, varza) bogate in fibre si vitamine.

Avantaje:
Este usor de urmat deoarece sunt permise alimentele asociate(legume + carne + branza), iar cantitatile sunt nelimtate.

Dezavantaje:
Pentru mentinerea rezultatelor trebuie tinut pe viata

Be Sociable, Share!
teste de cultura generala
November 27, 2007 Posted Under Diete

Leave a Reply

*