Pentru a avea unghii sanatoase si puternice trebuie ca in alimentatia noastra sa se regaseasca:

• alimente bogate in biotina (vitamina din complexul B): galbenus de ou, soia, drojdie de bere, cereale integrale, lapte, ficat
• alimente ce contin minerale sulfuroase, cum sunt merele, castravetii, strugurii, usturoiul, asparagusul si ceapa
• somon, nuci, seminte, ton, etc. -, alimente bogate acizi grasi esentiali, care confera unghiilor stralucire si flexibilitate.

Cum sa-ti ingrijesti unghiile:

Atentie la pile!

• O pila foarte aspra agreseaza unghia si chiar risca sa o “agate”.
• O pila buna slefuieste unghiile cu blandete. Cand o cumperi, lasa-ti simtul tactil sa aleaga: pe cea care nu zgarie la atingere.
• Pileste-ti unghiile intr-o singura directie si fara sa insisti prea mult (cateva miscari pentru fiecare unghie).
• Daca pilitul unghiilor nu prea are spor, e posibil ca pila sa fie tocita. Ai nevoie de una noua!

Acetona
Cel mai eficient dizolvant al lacului de unghii e acetona. Numai ca usuca excesiv cuticulele ,de aceea companiile producatoare de cosmetice au lansat dizolvanti fara acetona care nu agreseaza pielea, dar necesita mai mult timp pentru a indeparta lacul de unghii. Daca preferi sa scapi de oja repede, foloseste acetona, dar cu grija sa nu atingi si cuticulele

Foloseste cat mai rar sau chiar deloc intaritori pentru unghii!
Produsele de acest fel nu fac altceva decat sa dauneze unghiei, dincolo de recomandarile de pe eticheta. In foarte multe dintre cazuri, intaritorii acestia nu sunt studiati temeinic din punct de vedere stiintific, astfel ca nu se stie foarte clar ce actiuni au asupra tesustului cornos al unghiei.

Cat mai putine manichiuri la salon

Conform statisticilor femeile care sunt cliente fidele la saloane specializate de manichiura au unghiile mai fragile decat cele care fac tratamente de acest fel, ocazional. Chimicalele si substantele abrazive folosite in saloane dauneaza pe termen mediu si lung unghia. De altfel, riscul de infectii cronice ale radacinii unghiei este mult mai ridicat in cazul celor care isi fac manichiura des.

Cum sa obtii pedichiura frantuzeasca

1. Primul pas spre o pedichiura de invidiat este indepartarea ojei vechi.

2. Inmoaie picioarele in apa calda in care ai adaugat solutie de inmuiat pielea ingrosata a calcaielor.

3. Taie-ti unghiile cu unghiera.

4. Pentru a da forma dorita unghiilor si pentru netezire foloseste o pila speciala de unghii.

5. Pentru indepartarea pielii ingrosate a calcaielor foloseste o pila. Nu este recomandat sa folosesti briceagul deoarece risti sa te tai si sa-ti produci o infectie. Dupa ce folosesti pila verifica daca s-a indepartat stratul de celule moarte. Chiar daca nu s-a indepartat total nu insista deoarece iti poti provoca roseata si iritatii.

6. Hidrateaza-ti pielea cu o crema pentru picioare. In timp ce aplici crema maseaza-ti talpile pentru a-ti imbunatati circulatia.

7. Aplica un ulei sau o crema pentru cuticule si apoi indeparteaza cuticulele cu un bat acoperit cu vata.

8. Sterge-ti unghiile de crema in exces cu solutie pentru indepartarea ojei sau spray dezinfectant.

9.Baza :: Foloseste o solutie degresanta (putin diluant) pentru a crea o suprafata perfect neteda (dar nu foarte des, intrucat subtiaza unghia). Aplica apoi primul strat: o baza pentru unghii.

10.Dunga alba :: Urmareste curbura unghiei dintr-o parte in cealalta, aplicand pe varf doua straturi de lac alb. Foloseste o pensula subtire, profesionala, pentru a corecta imperfectiunile.

11.Stratul final :: Aplica un strat de lac intr-o nuanta deschisa, roz sau crem, pe intreaga suprafata a unghiei si incheie cu un lac special pentru finisare, ca sa previi tocirea sau ciobirea unghiilor.

Popularity: 3%

Be Sociable, Share!

•